health運動不足解消!ラジオ体操の効果! 子供の頃、夏休みになれば近所の公民館に朝にあつまって、みなでラジオ体操をしてスタンプをもらっていました。いま、外出自粛の折り、ラジオ体操が見直されています。 ラジオ体操って、子供やご年配の方がやるイメージがあると思いますが、運動不足の方にと... 2022.06.28health